สุขภาพใจ

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สดใสและท้าทาย มาทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และวิธีรับมือ เพื่อเติบโตอย่างมีความสุขไปด้วยกัน

รู้สึกเจ็บข้างใน แต่ไม่รู้จะบอกใครดี? มาลองสำรวจความรู้สึกตัวเองไปด้วยกันนะ เข้าใจตัวเองมากขึ้น อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเยียวยาที่ดีที่สุดก็ได้

อยากคุยกับพ่อแม่แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? ลองมาดูวิธีเปิดใจคุยกับพ่อแม่แบบเข้าใจกันมากขึ้น ลดช่องว่างระหว่างวัย สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวกัน!

วันวาเลนไทน์ไม่ได้มีแค่เรื่องความรักแบบหนุ่มสาว มาดูกันว่าเราจะแสดงความรักให้ตัวเองและคนรอบข้างแบบ healthy ได้ยังไงบ้าง

สังคังเป็นเรื่องที่หลายคนไม่อยากพูดถึง แต่รู้ไว้ก็ดีนะ! มาดูกันว่าสังคังคืออะไร อาการเป็นยังไง และมีวิธีรับมือยังไงได้บ้าง

เคยได้ยินทฤษฎี 21 วันไหม? เขาว่ากันว่าถ้าเราทำอะไรซ้ำๆ ต่อเนื่องกัน 21 วัน มันจะกลายเป็นนิสัยของเราได้! จริงรึเปล่า? มาหาคำตอบไปพร้อมกัน

กอดๆๆ ใครว่าการกอดเป็นเรื่องธรรมดา จริงๆ แล้วท่ากอดแต่ละแบบ สื่อความรู้สึกได้มากกว่าที่คิดนะ มาดูกันว่าท่ากอดแบบไหนที่ใช่สำหรับเธอ!

ฝันเปียกคืออะไร? ทำไมถึงเกิดขึ้น? เป็นเรื่องน่าอายหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเรื่องธรรมชาติของผู้ชายกัน

น้องสาวมีตุ่มขึ้น!?! อย่าเพิ่งตกใจ อาจจะไม่ร้ายแรงอย่างที่คิด มาดูกันว่าตุ่มแบบไหนที่ต้องระวัง และวิธีดูแลน้องจิ๊มิ๊เบื้องต้นที่ทำได้ง่ายๆ

Kart Rider Rush+ จับมือ Lovecare สร้างพื้นที่ปลอดภัยในเกม! มาซิ่งไปพร้อมๆ กับเพื่อน HelpRider ที่พร้อมรับฟังและให้คำปรึกษาเรื่องบูลลี่

ตากุ้งยิงเพราะแอบดูคนอาบน้ำจริงเหรอ? มาไขข้อข้องใจเรื่องตากุ้งยิง สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ที่วัยรุ่นต้องรู้!