สุขภาพใจ

เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมเราถึงควรมีเพื่อนต่างเพศ? มาดูกันว่ามิตรภาพข้ามเพศจะช่วยเปิดโลกและเติมเต็มชีวิตเราได้ยังไงบ้าง!

กอด ไม่ใช่แค่แสดงความรัก แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คิด! มาดูกันว่ากอดแล้วจะมันส์ดียังไง

ไม่รู้จะปลอบเพื่อนที่เป็นซึมเศร้ายังไง? มาดูคำพูดที่ช่วยฮีลใจเพื่อนได้จริง และคำพูดที่อาจทำร้ายความรู้สึกโดยไม่ตั้งใจกัน

ชีวิตวัยรุ่นมันไม่ง่ายเลยเนอะ ทั้งเรื่องเรียน เพื่อน ความรัก ครอบครัว สารพัดจะทำให้ปวดใจ ถ้าไม่ไหวจะทำยังไงดี มาคุยกัน!

วัยรุ่นคนไหนที่กำลังเผชิญปัญหาใจ แต่ไม่กล้าปรึกษาเพราะอาย หรือกลัวพ่อแม่ไม่เข้าใจ มาฟังข่าวดี! น้องๆ อายุไม่ถึง 18 ก็มีสิทธิ์ปรึกษาจิตแพทย์ได้นะ

อยู่ๆ ก็ใจสั่น หายใจไม่ออก เหมือนจะตาย... นี่อาจเป็นอาการของโรคแพนิค! มาทำความเข้าใจกันว่าโรคนี้คืออะไร มีอาการยังไง และเราจะรับมือกับมันได้ยังไงบ้าง

เล่นเกมมันส์ๆ ก็ผ่อนคลายได้ แต่ถ้าเล่นจนเสียการเรียน เสียเพื่อน หรือเสียสุขภาพ อันนี้ต้องระวัง! มาเช็กกันหน่อยว่าเราแค่ชอบเล่น หรือกำลังเข้าข่าย 'ติดเกม' ที่ต้องดูแลกันด่วนๆ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมตื่นเช้ามา 'น้องชาย' ถึงชอบทักทายด้วยการแข็งตัว? มาหาคำตอบแบบเข้าใจง่าย พร้อมไขความลับเรื่องสุขภาพเพศชายที่วัยรุ่นควรรู้!

สับสนเรื่องเพศ? ไม่รู้จะคุยกับใคร? มาทำความเข้าใจเรื่องความหลากหลายทางเพศ และวิธีดูแลใจตัวเองให้แฮปปี้กัน!

ลูกใครเป็นบ้าง? กรี๊ด ร้องไห้ นอนดิ้น! มาทำความเข้าใจอาการร้องอาละวาด (Temper Tantrums) พร้อมวิธีรับมือแบบเข้าใจวัยใส ให้ผ่านพ้นช่วงนี้ไปด้วยกัน

เรื่องราวความรักสุดซับซ้อนของผู้หญิงคนหนึ่ง ที่ทำให้เราได้ทบทวนความหมายของความรัก ว่าแท้จริงแล้วมันไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องเพศ