“เอาเข้าแค่หัว จะท้องไหม?” เป็นคำถามยอดฮิตที่เลิฟแคร์สเตชั่นเจอบ่อยมาก! บางคนก็ว่าไม่ท้อง บางคนก็ว่าเสี่ยง...ตกลงมันยังไงกันแน่? มาเคลียร์ให้ชัด พร้อมวิธีรับมือเมื่อกังวลใจกันเลย!

สอดใส่แค่หัว...โอกาสท้องมีไหม?

ถ้าแค่สอดใส่เข้าไปตื้นๆ บริเวณหัวน้องชาย แป๊บเดียวจริงๆ โอกาสท้องก็น้อยมากๆ เลยนะ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าไม่มีโอกาสเลยซะทีเดียว ต้องดูปัจจัยอื่นร่วมด้วย

ที่สำคัญคือ “น้ำหล่อลื่น” ตัวปัญหานี่แหละ! หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าน้ำหล่อลื่นเนี่ย จริงๆ แล้วไม่ได้มีตัวอสุจิอยู่

แต่! ถ้าก่อนหน้านี้มีการหลั่งน้ำอสุจิไปแล้ว อาจจะมีอสุจิที่ยังตกค้างอยู่ในท่อปัสสาวะ (ซึ่งเป็นท่อเดียวกับที่ฉี่ออกมา) แล้วไหลออกมาพร้อมกับน้ำหล่อลื่นได้! นี่แหละตัวแปรสำคัญที่ทำให้มีโอกาสท้องได้ ถึงจะน้อยนิดก็เถอะ

ดังนั้น การ “เอาเข้าแค่หัว” ก็ยังถือว่ามีความเสี่ยงอยู่บ้าง ขึ้นอยู่กับว่ามีน้ำหล่อลื่นออกมาเยอะแค่ไหน และก่อนหน้านี้มีการหลั่งน้ำมาก่อนหรือเปล่า

ปัจจัยเสี่ยงที่ต้องพิจารณา

• ระยะเวลา: สอดใส่นานแค่ไหน? ยิ่งนาน ยิ่งเสี่ยง
• น้ำหล่อลื่น: มีน้ำหล่อลื่นออกมาเยอะไหม?
• การหลั่งก่อนหน้า: ก่อนหน้านี้มีการหลั่งน้ำอสุจิมาก่อนหรือเปล่า?

เช็คด่วน! เราเสี่ยงท้องแค่ไหน?

ลองสำรวจตัวเองและสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างใจเย็น แล้วประเมินดูว่าเรามีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน

ถ้าไม่แน่ใจ หรือกังวลมากๆ แนะนำว่าให้รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อความสบายใจนะ

จำไว้ว่า “ความรู้คือพลัง” ยิ่งเรารู้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้นเท่านั้น

วิธีประเมินความเสี่ยงด้วยตัวเอง

1. ทบทวนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด
2. พิจารณาปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ตามที่กล่าวมา
3. ถ้าไม่แน่ใจ ให้ปรึกษาเพื่อนสนิท, รุ่นพี่ที่ไว้ใจ, หรือผู้เชี่ยวชาญ

รับมืออย่างไร...เมื่อกังวลใจ?

ถ้าเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ กังวลว่าอาจจะท้อง อย่าปล่อยให้ความเครียดกัดกินใจ! มีวิธีรับมือหลายอย่างที่ช่วยให้เราคลายกังวลได้

สิ่งสำคัญคือ “อย่าโทษตัวเอง” เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งที่เราทำได้คือ เรียนรู้จากมัน และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต

และอย่าลืมว่า Lovecare Station อยู่ตรงนี้เพื่อเป็นเพื่อนคู่คิด ให้คำปรึกษาและสนับสนุนน้องๆ เสมอ

ตัวช่วยคลายกังวล

• ยาคุมฉุกเฉิน: กินภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ (ยิ่งเร็วยิ่งดี)
• ชุดตรวจครรภ์: ตรวจหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 14 วันขึ้นไป
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: พูดคุยกับคุณหมอ พยาบาล หรือนักให้คำปรึกษา

ยาคุมฉุกเฉิน...ทางออกของคนกังวล?

ยาคุมฉุกเฉินเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่กังวลเรื่องการตั้งครรภ์หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน

แต่! ยาคุมฉุกเฉิน ไม่ใช่ยาวิเศษ ที่จะป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% และมีผลข้างเคียงที่ต้องระวัง

ควรกินยาคุมฉุกเฉิน ภายใน 72 ชั่วโมง หลังมีเพศสัมพันธ์ (ยิ่งเร็วยิ่งดี) และอ่านฉลากยาอย่างละเอียดก่อนใช้

ข้อควรรู้เกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉิน

• ประสิทธิภาพ: ลดโอกาสตั้งครรภ์ได้ประมาณ 75-85%
• ผลข้างเคียง: คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• ข้อควรระวัง: ไม่ควรกินบ่อย เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ตรวจการตั้งครรภ์...เมื่อไหร่ถึงชัวร์?

วิธีที่แน่นอนที่สุดในการรู้ว่าท้องหรือไม่ คือการตรวจการตั้งครรภ์

ควรรอ อย่างน้อย 14 วัน หลังมีเพศสัมพันธ์ ถึงค่อยตรวจ เพื่อให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนที่ตรวจพบได้ในปัสสาวะ

ถ้าตรวจเร็วเกินไป ผลอาจคลาดเคลื่อนได้ และทำให้กังวลใจมากขึ้นไปอีก

วิธีตรวจการตั้งครรภ์ที่ถูกต้อง

1. ซื้อชุดตรวจครรภ์จากร้านขายยาทั่วไป
2. อ่านวิธีใช้บนกล่องอย่างละเอียด
3. ตรวจปัสสาวะแรกของวัน (ตอนเช้า) เพราะมีความเข้มข้นของฮอร์โมนสูง
4. รอผลตามเวลาที่กำหนด

ป้องกันไว้...ดีกว่าแก้!

ถึงแม้ว่าจะมีวิธีรับมือเมื่อกังวลเรื่องท้อง แต่การป้องกันไว้ก่อนก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดเสมอ

การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดในการป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

นอกจากนี้ การพูดคุยและตกลงกับแฟนเรื่องการคุมกำเนิด ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายสบายใจและมีความรับผิดชอบร่วมกัน

เคล็ดลับป้องกัน...ง่ายๆ แต่ได้ผล

• ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
• ปรึกษาคุณหมอเรื่องวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสม
• พูดคุยกับแฟนเรื่องความรับผิดชอบร่วมกัน

ไม่ว่าผลจะเป็นยังไง Lovecare Station ก็อยู่ตรงนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้นะ! ถ้ายังกังวลหรือไม่สบายใจ สามารถปรึกษาเราได้เสมอ เราพร้อมรับฟังและให้คำแนะนำอย่างเป็นกันเอง ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายนะ 😊