ใครที่กำลังเผชิญหน้ากับความรู้สึกวิตกกังวล หรือซึมเศร้าอยู่บ้างยกมือขึ้น! 🙌 ตอนนี้มีโอกาสดี ๆ มาถึงแล้วนะ เพราะ Filmblanc บริษัทผลิตภาพยนตร์สารคดีชื่อดังจากแคนาดา กำลังทำหนังเกี่ยวกับสุขภาพจิตของวัยรุ่นทั่วโลก และเค้าอยากฟังเรื่องราวจากพวกเรานี่แหละ!

ถ้าใครอายุ 12-22 ปี และอยากแชร์ประสบการณ์ของตัวเอง ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ หรืออะไรก็ตามที่อยากบอกให้โลกรู้ นี่คือโอกาสของคุณที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความเปลี่ยนแปลง และส่งต่อกำลังใจให้คนอื่น ๆ ที่กำลังรู้สึกเหมือนกัน

Filmblanc คือใคร? ทำไมต้องแชร์เรื่องกับเค้า?

Filmblanc เป็นบริษัทผลิตภาพยนตร์สารคดีที่ได้รับรางวัลมาแล้วมากมายจากแคนาดา เค้ามีความตั้งใจที่จะสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตในกลุ่มวัยรุ่น และอยากให้เสียงของพวกเราถูกได้ยินในระดับโลก

การแชร์เรื่องราวของคุณ ไม่ใช่แค่การระบายความรู้สึกออกมาเท่านั้นนะ แต่ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจ เป็นพลังบวก และเป็นแสงสว่างให้กับคนอื่น ๆ ที่อาจจะกำลังรู้สึกโดดเดี่ยว และคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเค้าเลย

ทำไมเรื่องของเราถึงสำคัญ?

• เพราะทุกเรื่องราวมีคุณค่า: ไม่ว่าเรื่องของคุณจะเล็กหรือใหญ่ มันก็มีความหมาย และสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงได้
• เพราะคุณไม่ใช่คนเดียว: การแชร์เรื่องราว จะทำให้รู้ว่ามีคนอื่น ๆ ที่กำลังเผชิญกับสิ่งที่คล้ายกัน และเราสามารถเรียนรู้และให้กำลังใจกันได้
• เพราะคุณคือแรงบันดาลใจ: เรื่องราวของคุณอาจเป็นแรงบันดาลใจให้ใครบางคนกล้าที่จะเผชิญหน้ากับปัญหา และก้าวข้ามผ่านมันไปได้

อยากแชร์เรื่องราว ต้องทำยังไง?

ง่ายมาก! แค่ส่งอีเมลไปที่ yourvoicementalhealth@gmail.com ไม่ว่าจะเขียนเป็นภาษาไทย หรือภาษาอังกฤษก็ได้ทั้งนั้น

ในอีเมล อย่าลืมบอกอายุ, ประเทศที่อยู่, และบอกว่ารู้ข่าวนี้จากที่ไหน (เช่น Lovecare Station 😉)

เรื่องราวของคุณจะเป็นความลับสุดยอด Filmblanc เค้าให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวมาก ๆ จะไม่มีการเปิดเผยข้อมูลของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาตแน่นอน สบายใจได้เลย!

ข้อมูลที่ต้องใส่ในอีเมล

1. อายุ (12-22 ปี)
2. ประเทศที่อยู่
3. แหล่งที่มาของข้อมูล (บอกว่ารู้จาก Lovecare Station ได้เลย!)
4. เรื่องราวที่คุณอยากแชร์ (เขียนได้ตามสบาย ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปแบบ)

เรื่องอะไรบ้างที่แชร์ได้?

ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็น:

• ความรู้สึกวิตกกังวล
• ความรู้สึกซึมเศร้า
• ความเครียดจากเรื่องเรียน
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความกดดันจากสังคม
• หรืออะไรก็ตามที่อยู่ในใจคุณ

ไม่ต้องกลัวว่าจะเล่าไม่เก่ง หรือเขียนไม่ดี แค่เล่าออกมาจากใจก็พอแล้ว!

ตัวอย่างเรื่องราวที่แชร์ได้

• “ฉันเคยเป็นคนที่วิตกกังวลมาก ๆ แต่ตอนนี้ฉันเรียนรู้วิธีจัดการกับมันได้แล้ว”
• “ฉันเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันมีดีอะไรบ้าง”
• “ฉันเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก แต่ฉันก็ไม่ยอมแพ้ และตอนนี้ฉันเข้มแข็งขึ้นกว่าเดิม”

ทำไมต้องเป็น Filmblanc? ทำไมไม่แชร์ที่อื่น?

Filmblanc เป็นบริษัทที่น่าเชื่อถือ และมีประสบการณ์ในการทำภาพยนตร์สารคดีเกี่ยวกับปัญหาสังคมมาแล้วมากมาย เค้ามีความเข้าใจในเรื่องสุขภาพจิต และให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของผู้เข้าร่วมโครงการ

นอกจากนี้ การแชร์เรื่องราวของคุณกับ Filmblanc ยังเป็นการเปิดโอกาสให้เรื่องราวของคุณถูกเผยแพร่ไปทั่วโลก และสร้างแรงกระเพื่อมในสังคมในวงกว้างอีกด้วย

Filmblanc ทำอะไรบ้าง?

• ผลิตภาพยนตร์สารคดีคุณภาพสูง
• ให้ความสำคัญกับเรื่องราวของผู้คน
• สร้างความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาสังคม
• สร้างแรงบันดาลใจและความเปลี่ยนแปลง

ข้อดีของการแชร์เรื่องราวของคุณ

การแชร์เรื่องราวของคุณ ไม่ได้มีประโยชน์แค่กับคนอื่น ๆ เท่านั้นนะ แต่ยังมีประโยชน์กับตัวคุณเองด้วย!

การได้ระบายความรู้สึกออกมา จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น และปลดปล่อยความเครียดที่สะสมไว้ การได้แบ่งปันประสบการณ์ จะช่วยให้คุณได้มองเห็นตัวเองในมุมมองใหม่ ๆ และค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่

ที่สำคัญที่สุด การแชร์เรื่องราวของคุณ จะช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีคนพร้อมที่จะรับฟังและสนับสนุนคุณเสมอ

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

• รู้สึกดีขึ้น และปลดปล่อยความเครียด
• ได้มองเห็นตัวเองในมุมมองใหม่ ๆ
• ค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่
• รู้สึกว่าไม่ได้อยู่คนเดียว
• สร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ

ถ้าไม่กล้าแชร์ จะทำยังไงดี?

เข้าใจเลยว่าการเปิดเผยเรื่องราวส่วนตัวให้คนอื่นฟัง อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและยากลำบาก แต่จำไว้เสมอว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะเลือก ว่าจะแชร์อะไร และเมื่อไหร่

ถ้ายังไม่กล้าแชร์เรื่องราวของคุณกับ Filmblanc ลองเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับเพื่อนสนิท คนในครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตดูก่อนก็ได้ การได้รับฟัง และการสนับสนุนจากคนรอบข้าง จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจ และพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้า

ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนแชร์

1. พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
2. เขียนเรื่องราวของคุณลงในกระดาษ
3. อ่านทบทวน และปรับแก้
4. ตัดสินใจว่าจะแชร์อะไรบ้าง
5. ส่งอีเมลไปที่ Filmblanc

สรุปแล้ว ต้องทำยังไงบ้าง?

ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้แล้วรู้สึกว่า “เฮ้ย! นี่มันเรื่องของฉันเลย!” ก็อย่ารอช้า รีบส่งอีเมลไปที่ yourvoicementalhealth@gmail.com ได้เลย!

บอกอายุ ประเทศที่อยู่ และบอกว่ารู้ข่าวจาก Lovecare Station 😉 แล้วก็เล่าเรื่องราวของคุณออกมาจากใจ ไม่ต้องกังวลอะไรทั้งนั้น

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับความยากลำบาก ขอให้ทุกคนกล้าที่จะก้าวออกมา และแชร์เรื่องราวของตัวเอง เพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลง และส่งต่อกำลังใจให้กันและกันนะ!

อย่ารอช้า! โอกาสดี ๆ แบบนี้ไม่ได้มีบ่อย ๆ

“เรื่องราวของคุณ อาจเป็นแสงสว่างให้กับใครบางคน”

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ! 💕 ถ้าไม่รู้จะเริ่มยังไง หรืออยากได้คนรับฟัง ลองเข้ามาคุยกับพวกเราที่ Lovecare Station ได้เสมอนะ พวกเราพร้อมอยู่ตรงนี้เพื่อรับฟังและสนับสนุนทุกคนเสมอ 🥰