สวัสดีค่ะ เข้าใจความกังวลของน้องเลยนะคะ เรื่องแบบนี้ทำใครหลายคนเครียดได้จริงๆ ค่ะ
ความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์:
- ถึงแม้จะใส่ถุงยางอนามัยแล้วหลั่งใน แต่ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้นะคะ ถึงแม้โอกาสจะน้อยมากๆ ก็ตาม สาเหตุอาจเกิดจากถุงยางเสื่อมสภาพ รั่ว หรือใส่ไม่ถูกวิธีค่ะ
ประจำเดือนไม่มา อาจมีสาเหตุอื่นได้:
- ความเครียด: ความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือมาไม่ปกติได้ค่ะ
- น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง: การที่แฟนลดน้ำหนักและกินน้อยลง อาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนและทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้ค่ะ
- การออกกำลังกายมากเกินไป: การออกกำลังกายอย่างหนักก็มีผลต่อรอบเดือนได้เช่นกันค่ะ
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: บางครั้งความไม่สมดุลของฮอร์โมนก็เป็นสาเหตุได้เหมือนกันค่ะ
- โรคประจำตัว: โรคบางชนิดก็อาจส่งผลต่อรอบเดือนได้ค่ะ
สิ่งที่ควรทำ:
- ตรวจการตั้งครรภ์: เพื่อความสบายใจ พี่แนะนำให้แฟนลองตรวจการตั้งครรภ์ดูนะคะ สามารถซื้อชุดตรวจได้ตามร้านขายยาทั่วไปเลยค่ะ ถ้าผลออกมาเป็นบวก แนะนำให้ไปปรึกษาคุณหมอเพื่อยืนยันผลอีกทีนะคะ
- ปรึกษาคุณหมอ: หากผลตรวจออกมาเป็นลบ แต่ประจำเดือนก็ยังไม่มา พี่แนะนำให้ไปปรึกษาคุณหมอเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
เรื่องอาหารกับการมีประจำเดือน: การกินอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่สำคัญมากๆ นะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง การกินน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้ค่ะ
พี่เข้าใจว่าตอนนี้เราอาจจะกังวลใจมาก แต่พี่เชื่อว่าเราจะผ่านเรื่องนี้ไปได้ด้วยดีนะคะ ดูแลตัวเองและเป็นกำลังใจให้แฟนด้วยนะคะ ถ้ามีอะไรเพิ่มเติม สามารถสอบถามพี่ได้เสมอนะคะ
ถ้าผลตรวจออกมาว่าตั้งครรภ์และยังไม่พร้อมที่จะมีน้อง พี่ขอแนะนำให้ลองศึกษาข้อมูลจาก เครือข่ายอาสา RSA (Referral System for Safe Abortion) นะคะ ที่เว็บไซต์ https://rsathai.org หรือปรึกษาออนไลน์ได้ที่ https://abortion.rsathai.org ค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
