สวัสดีค่ะ เข้าใจเลยว่ากังวลใจเรื่องประจำเดือนไม่มานะคะ
การที่ประจำเดือนมาช้าหรือไม่มา อาจมีหลายสาเหตุค่ะ ไม่ต้องตกใจนะคะ ลองพิจารณาตามนี้ค่ะ
- ยาคุมกำเนิด: ยาคุมอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ค่ะ บางคนอาจมาน้อยลง หรือมาไม่ตรงรอบ
- ความเครียด: ความเครียดสะสมก็ส่งผลต่อฮอร์โมนและประจำเดือนได้เหมือนกัน
- น้ำหนักตัว: การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว มีผลต่อรอบเดือนได้
- การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างหนักเกินไป อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- โรคประจำตัว: บางครั้งโรคบางชนิดก็ทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้เหมือนกันค่ะ
แต่เนื่องจากน้องกินยาคุมอยู่ และใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้ง โอกาสตั้งครรภ์จึงค่อนข้างน้อยมากๆ ค่ะ
สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้คือ:
- รอสังเกตอาการ: ลองรอประจำเดือนรอบถัดไปก่อนค่ะ ถ้ายังไม่มาอีก อาจลองตรวจการตั้งครรภ์เพื่อความสบายใจ
- ลดความเครียด: พักผ่อนให้เพียงพอ ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย
- ปรึกษาแพทย์: ถ้าประจำเดือนไม่มาหลายรอบ หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย แนะนำให้ไปปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ
พี่เลิฟเข้าใจว่าการรออะไรแบบนี้มันยาก แต่ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ดูแลตัวเองดีๆ ค่ะ
