สวัสดีค่ะน้อง ขอบคุณมากที่มาแชร์เรื่องราวและเตือนทุกคนให้ดูแลสุขภาพในช่วงหน้าฝนและสถานการณ์โควิดแบบนี้นะคะ พี่เลิฟเข้าใจเลยว่าน้องรู้สึกไม่สบายและเป็นกังวลที่ต้องดูแลตัวเองอยู่ที่บ้าน
อาการอ่อนเพลียหลังตากฝนเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ ค่ะ อาจเป็นเพราะร่างกายปรับตัวกับอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง หรืออาจมีอาการหวัดเริ่มต้นได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วที่สุดนะคะ
พี่เลิฟมีคำแนะนำในการดูแลตัวเองเบื้องต้นมาฝากค่ะ:
พี่เลิฟเข้าใจความกังวลเรื่องการไปโรงพยาบาลในช่วงนี้ค่ะ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นจริงๆ การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญนะคะ โรงพยาบาลมีมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคอย่างเข้มงวด น้องไม่ต้องกังวลมากเกินไปค่ะ หรือถ้าน้องไม่สะดวกไปโรงพยาบาล สามารถปรึกษาแพทย์ออนไลน์ได้เช่นกันค่ะ
ขอให้น้องหายป่วยไวๆ นะคะ ดูแลตัวเองดีๆ และเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ