อยู่อย่างไร

สวัสดีค่ะน้องชาย ขอบคุณที่ไว้วางใจมาถามพี่เลิฟนะคะ เข้าใจเลยว่าการอยู่ร่วมกับคนที่เรารักและมีเชื้อ HIV อาจจะทำให้กังวลใจ แต่ไม่ต้องห่วงนะ การดูแลตัวเองและป้องกันอย่างถูกวิธีจะช่วยลดความเสี่ยงได้มากเลยค่ะ

ก่อนอื่น พี่เลิฟขอชื่นชมแฟนของน้องที่ดูแลตัวเองอย่างดี กินยาต้านสม่ำเสมอ เพราะการที่ผู้ติดเชื้อ HIV กินยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่องจนตรวจไม่พบเชื้อ (Undetectable Viral Load) จะช่วยลดโอกาสในการแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้เกือบ 100% เลยนะคะ

นอกจากวิธีที่น้องบอกมาแล้ว พี่เลิฟขอเสริมข้อมูลเพิ่มเติมดังนี้นะคะ:

• การรับประทานยา PrEP (Pre-exposure prophylaxis): ถ้าน้องเป็นกังวลเรื่องการรับเชื้อ HIV น้องสามารถปรึกษาคุณหมอเพื่อรับยา PrEP มากินได้ค่ะ ยา PrEP จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ HIV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากกินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ
• การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: น้องและแฟนควรไปตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อติดตามผลการรักษาและตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
• การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง: ทั้งน้องและแฟนควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• การพูดคุยเปิดอก: สิ่งสำคัญที่สุดคือการพูดคุยเปิดอกกับแฟนเรื่องความกังวลและความต้องการของทั้งสองฝ่าย การสื่อสารที่ชัดเจนจะช่วยสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

โดยทั่วไปแล้ว HIV จะไม่ติดต่อกันผ่านการสัมผัสทั่วไป เช่น การจับมือ กอด จาม ไอ หรือใช้ห้องน้ำร่วมกันนะคะ ดังนั้นไม่ต้องกังวลมากเกินไปค่ะ

พี่เลิฟเข้าใจว่าเรื่องนี้อาจจะละเอียดอ่อนและซับซ้อน ถ้าน้องมีข้อสงสัยเพิ่มเติม หรือต้องการคำปรึกษา พี่แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ หรือโทรไปที่สายด่วนปรึกษาเอดส์ 1663 ได้เลยนะคะ พวกเขาพร้อมให้คำแนะนำและช่วยเหลือค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้น้องและแฟนมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะคะ ถ้ามีอะไรให้พี่เลิฟช่วยอีก บอกได้เลยนะคะ