น้องคะ พี่เลิฟเข้าใจความกังวลของน้องเลยนะคะ การมีความต้องการทางเพศเป็นเรื่องธรรมชาติของวัยรุ่น แต่การจัดการความต้องการนั้นให้เหมาะสมกับสถานการณ์และความรับผิดชอบก็เป็นสิ่งที่ท้าทายมากๆ ค่ะ พี่เลิฟขอตอบคำถามของน้องทีละข้อนะคะ
โอกาสท้องจากอสุจิเปื้อน: โอกาสท้องจากอสุจิที่เปื้อนมือหรือปากแล้วมาสัมผัสช่องคลอดนั้นมีโอกาสน้อยมากๆ ค่ะ แต่ก็ไม่ใช่ศูนย์เปอร์เซ็นต์นะคะ ถ้ามีอสุจิสดๆ จำนวนมากที่ยังมีชีวิตอยู่ แล้วสัมผัสกับช่องคลอดโดยตรงก็อาจจะทำให้ท้องได้ค่ะ
ความเสี่ยงจากนิ้วเปื้อนอสุจิ: คล้ายกับข้อแรกค่ะ โอกาสน้อย แต่ก็ไม่สามารถตัดออกไปได้ทั้งหมด ถ้ากังวลมากๆ แนะนำให้ล้างมือให้สะอาดก่อนนะคะ
อสุจิเล็ดลอด: ในขณะที่ผู้ชายตื่นเต้นทางเพศ อาจมีน้ำหล่อลื่น (Pre-cum) ออกมา ซึ่งในน้ำหล่อลื่นนี้ก็อาจมีอสุจิปนอยู่ได้ค่ะ ถึงแม้จะไม่ได้หลั่งโดยตรง แต่ก็มีความเสี่ยงอยู่บ้างค่ะ
ความรู้สึกผิดและความต้องการ: พี่เข้าใจเลยว่าน้องรู้สึกผิดต่อพ่อแม่นะคะ การที่น้องเปิดใจคุยกับแฟนเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ค่ะ พี่แนะนำว่าให้ลองคุยกันถึงเป้าหมายในชีวิตของทั้งคู่ และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นถ้าเกิดตั้งครรภ์ไม่พร้อม การตระหนักถึงผลเสียอาจช่วยให้มีสติในการควบคุมตัวเองมากขึ้นได้ค่ะ
นอกจากนี้ การหากิจกรรมอื่นๆ ที่ทำร่วมกันเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องเพศก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยได้นะคะ เช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง หรือทำงานอดิเรกที่ชอบค่ะ
วิธีปฏิเสธอย่างรักษาน้ำใจ: การปฏิเสธโดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่ายเป็นศิลปะอย่างหนึ่งค่ะ น้องอาจจะลองพูดคุยกับแฟนอย่างตรงไปตรงมา ว่าน้องรู้สึกอย่างไร และอะไรคือสิ่งที่น้องกังวล อาจจะบอกว่า "ที่รัก หนูรักตัวเองนะ แต่หนูยังไม่พร้อมจริงๆ ถ้าเกิดอะไรขึ้นตอนนี้ หนูคงเสียใจมากเลย" หรือ "หนูขอโทษนะที่ต้องพูดแบบนี้ แต่หนูอยากให้เรารอไปก่อนได้ไหม" การพูดด้วยความรักและความเข้าใจจะช่วยให้แฟนเข้าใจความรู้สึกของน้องได้ดีขึ้นค่ะ
อีกวิธีหนึ่งคือการเสนอทางเลือกอื่น เช่น "วันนี้เรากอดกันเฉยๆ ดีไหม" หรือ "เราไปดูหนังกันดีกว่า" การเสนอทางเลือกอื่นจะช่วยลดความรู้สึกว่าถูกปฏิเสธได้ค่ะ
คำแนะนำเพิ่มเติม:
การคุมกำเนิด: ถ้าทั้งน้องและแฟนยังไม่พร้อมที่จะมีลูก การคุมกำเนิดเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ค่ะ น้องอาจจะลองปรึกษาคุณหมอเพื่อเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับน้อง เช่น ยาคุม ฉีดคุม หรือฝังยาคุม
การป้องกัน: การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ (แม้จะแค่ภายนอก) ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้มากค่ะ
น้องเก่งมากๆ ที่กล้ามาปรึกษาพี่เลิฟนะคะ การที่น้องมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและอนาคตเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมมากๆ ค่ะ ถ้าหากน้องยังมีความกังวล หรือต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม สามารถปรึกษาคุณหมอ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้เสมอนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ
ถ้าหากน้องมีความกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ไม่พร้อม พี่เลิฟขอแนะนำ เครือข่ายอาสา RSA (Referral System for Safe Abortion) นะคะ ที่นี่มีบริการให้คำปรึกษาและช่วยเหลือเกี่ยวกับการยุติการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยและถูกกฎหมายค่ะ สามารถเข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ https://rsathai.org หรือปรึกษาออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่ https://abortion.rsathai.org นะคะ
พี่เลิฟขอเป็นกำลังใจให้น้องและแฟนผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ด้วยดีนะคะ ดูแลสุขภาพกายและใจด้วยนะคะ