มีเพศสัมพันธุ์ครั้งแรกควรป้องกันยังไงดี

สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่ไว้วางใจมาปรึกษาพี่เลิฟนะคะ เข้าใจเลยว่าการเตรียมตัวสำหรับครั้งแรกเป็นเรื่องสำคัญมากๆ และการหาข้อมูลเพื่อป้องกันไว้ก่อนก็เป็นสิ่งที่ควรทำค่ะ

พี่เลิฟเข้าใจว่าแฟนของน้องไม่อยากใส่ถุงยางอนามัย แต่การใส่ถุงยางอนามัยเป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นะคะ ถ้าเป็นไปได้อยากให้ลองคุยกับแฟนเรื่องนี้อีกครั้งค่ะ

แต่ถ้าแฟนไม่สะดวกจริงๆ การคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นก็เป็นทางเลือกค่ะ ซึ่งมีหลายวิธีมากๆ แต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียต่างกันไปค่ะ

• ยาคุมกำเนิดแบบเม็ด: อย่างที่น้องบอกว่าเป็นคนขี้ลืม อาจจะไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่ค่ะ เพราะต้องกินทุกวันในเวลาเดิมๆ ถ้าลืมกินก็มีโอกาสตั้งครรภ์ได้
• ยาคุมกำเนิดแบบฉีด: เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจค่ะ เพราะไม่ต้องกินยาเม็ดทุกวัน แต่ต้องไปฉีดที่โรงพยาบาลหรือคลินิกตามกำหนด (ส่วนใหญ่คือทุก 1 หรือ 3 เดือน) ข้อดีคือสะดวก ไม่ต้องกังวลเรื่องลืมกินยา แต่ข้อเสียคืออาจมีผลข้างเคียง เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือน้ำหนักขึ้นได้ค่ะ
• ยาคุมกำเนิดแบบฝัง: เป็นแท่งเล็กๆ ฝังใต้ผิวหนังบริเวณต้นแขน ออกฤทธิ์คุมกำเนิดได้นาน 3-5 ปี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการคุมกำเนิดระยะยาว ข้อดีคือไม่ต้องกังวลเรื่องกินยาหรือฉีดยา แต่ข้อเสียคือต้องให้คุณหมอฝังและถอดออกค่ะ
• ห่วงอนามัย: เป็นอุปกรณ์ที่ใส่เข้าไปในโพรงมดลูกโดยคุณหมอ มีทั้งชนิดที่ปล่อยฮอร์โมนและไม่ปล่อยฮอร์โมน คุมกำเนิดได้นานหลายปี ข้อดีคือไม่ต้องกังวลเรื่องยา แต่ข้อเสียคือต้องให้คุณหมอใส่และถอดออก และอาจมีอาการปวดท้องหรือไม่สบายตัวในช่วงแรกๆ ที่ใส่ค่ะ

นอกจากนี้ ยังมีวิธีคุมกำเนิดแบบอื่นๆ อีก เช่น แผ่นแปะคุมกำเนิด, ยาคุมฉุกเฉิน, การใส่ห่วงคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์ (ภายใน 5 วัน) ค่ะ

สิ่งสำคัญคือการปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อให้คุณหมอแนะนำวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและไลฟ์สไตล์ของน้องมากที่สุดค่ะ คุณหมอจะให้ข้อมูลที่ละเอียดและตอบข้อสงสัยต่างๆ ได้อย่างถูกต้องค่ะ

พี่เลิฟแนะนำว่าให้ไปปรึกษาคุณหมอก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกนะคะ จะได้เตรียมตัวอย่างถูกต้องและมั่นใจค่ะ และอย่าลืมว่าการพูดคุยกับแฟนเรื่องความต้องการและความกังวลของทั้งสองฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้น้องนะคะ ขอให้มีความสุขและปลอดภัยค่ะ