ทำยังไงดี!! ประจำเดือนยังไม่มา

ปกติแล้วประจำเดือนจะมาช่วงประมาณเกือบสิ้นเดือนค่ะ แต่บ้างทีคลาดเคลื่อนวันนิดหน่อย แต่ที่กังวลใจคือ ประจำเดือนของเดือนกุมภาไม่มาคะอันที่จริงก็คือจำไม่ได้ว่ามาหรือยังเพราะลืมจด แต่ของเดือนมกราประจำเดือนยังมาอยู่คะ ช่วงมกราถึงกุมภาไม่ค่อยได้พักผ่อนและก็ยังเครียดกับเรื่องงานมากด้วย แต่ก็กลัวท้องด้วยคะ แต่ยังไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับใคร ตอนนี้ทั้งเครียดแล้วก็กังวลมากๆเลยคะ