น้องรัก พี่เลิฟเข้าใจความกังวลของน้องเลยนะคะ การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเตรียมตัวให้พร้อม ทั้งเรื่องความรู้สึกและความปลอดภัยค่ะ ขอบคุณที่มาปรึกษาพี่นะคะ พี่จะช่วยแนะนำเรื่องยาคุมให้เองค่ะ
ยาคุมแบบแผง (Combined Oral Contraceptives) เป็นวิธีคุมกำเนิดที่นิยมและมีประสิทธิภาพสูง ถ้าน้องกินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอค่ะ หลักการทำงานของยาคุมคือการป้องกันไม่ให้ไข่ตก และทำให้มูกบริเวณปากมดลูกข้นขึ้น ทำให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ยากขึ้นค่ะ
วิธีกินยาคุมแบบแผง:
- เริ่มกินเมื่อไหร่: มี 2 แบบค่ะ
- ถ้าประจำเดือนมา: ให้เริ่มกินเม็ดแรกภายใน 1-5 วันแรกของการมีประจำเดือน (นับวันที่ประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ 1) วิธีนี้จะคุมกำเนิดได้เลยตั้งแต่เม็ดแรกที่กินค่ะ
- ถ้าประจำเดือนยังไม่มา: สามารถเริ่มกินยาคุมได้เลย แต่ต้องกินติดต่อกันอย่างน้อย 7 วันก่อนมีเพศสัมพันธ์ และระหว่างนั้นต้องใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วยค่ะ
- กินยังไง:
- กินวันละ 1 เม็ด ในเวลาเดียวกันทุกวัน เพื่อให้ระดับฮอร์โมนในเลือดคงที่
- กินตามลูกศรหรือลำดับที่ระบุบนแผง
- เมื่อกินหมดแผงแล้ว ให้เว้น 7 วันก่อนเริ่มแผงใหม่ (ในช่วง 7 วันนี้ ประจำเดือนจะมา)
- ต้องกินไปถึงเมื่อไหร่: ตราบใดที่น้องต้องการคุมกำเนิด ก็ต้องกินยาคุมอย่างต่อเนื่องค่ะ ถ้าหยุดกินเมื่อไหร่ โอกาสตั้งครรภ์ก็จะกลับมาเหมือนเดิม
คำแนะนำสำหรับน้อง:
- ถ้าน้องยังไม่เป็นประจำเดือน และแฟนจะมาหาในเดือนหน้า พี่แนะนำให้เริ่มกินยาคุมเลยค่ะ (ภายใน 5 วันนี้นะคะ) และใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วยในช่วง 7 วันแรกที่กินยาคุม เพื่อให้แน่ใจว่ามีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพค่ะ หลังจากนั้นก็กินยาคุมต่อไปตามปกติ
- ถ้าน้องมีประจำเดือน แนะนำให้รอประจำเดือนมาก่อนแล้วค่อยเริ่มกินยาคุมเม็ดแรกภายใน 1-5 วันแรกของการมีประจำเดือนค่ะ
- ถ้าลืมกินยาคุม ให้รีบกินทันทีที่นึกได้ แต่ถ้าใกล้เวลากินเม็ดต่อไปแล้ว ให้ข้ามเม็ดที่ลืมไปเลย และกินเม็ดต่อไปตามเวลาปกติค่ะ (อ่านฉลากยาอย่างละเอียด)
- ปรึกษาเภสัชกร: ก่อนเริ่มกินยาคุม พี่แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยา เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาคุมที่เหมาะสมกับน้อง และสอบถามเรื่องผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ
เรื่องที่แฟนอยากปล่อยใน พี่เข้าใจว่าน้องไว้ใจแฟนนะคะ แต่การปล่อยในโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ได้ แม้ว่าจะกินยาคุมแล้วก็ตาม เพราะไม่มีวิธีคุมกำเนิดใดที่ได้ผล 100% ค่ะ ถ้าน้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ พี่แนะนำให้คุยกับแฟนอย่างเปิดอก และตกลงกันว่าจะใช้วิธีคุมกำเนิดแบบใดที่ทั้งคู่สบายใจที่สุดค่ะ
ถ้าน้องมีคำถามเพิ่มเติม หรือมีเรื่องอื่นที่อยากปรึกษา พี่เลิฟยินดีเสมอนะคะ อย่ากังวลเลยค่ะ พี่อยู่ตรงนี้เพื่อรับฟังและให้คำแนะนำเสมอค่ะ
