ในห้องแชทของเลิฟแคร์ หรือตามเว็บบอร์ดสุขภาพต่างๆ พี่เห็นน้องๆ หลายคนเข้ามาถามเรื่องกังวลว่าจะท้องเยอะมากกก (ประมาณ 80% เลย!) แต่มีน้องๆ แค่ 5% เท่านั้นเองที่ถามเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ด้วย... พี่เลยอยากมาคุยเรื่องนี้ให้เคลียร์กันไปเลย

ทำไมต้องนึกถึง HIV ตอนกังวลเรื่องท้อง?

เวลามีอะไรกันแบบสอดใส่โดยไม่ใส่ถุงยางอนามัยเนี่ย นอกจากจะเสี่ยงท้อง (ถ้าไม่ได้กินยาคุม) ก็ยังเสี่ยงติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และ HIV ด้วยนะ! เพราะช่องทางที่เชื้อเข้าสู่ร่างกายเรามันเป็นช่องทางเดียวกันไง ไม่ว่าจะช่องคลอด หรือรูเปิดปัสสาวะของน้องชาย

บางคนคิดว่า “ไม่เป็นไรมั้ง ไม่มีอาการอะไรเลย” แต่น้องๆ รู้ไหมว่า HIV เนี่ยมันไม่ได้แสดงอาการให้เห็นง่ายๆ นะ กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็อาจจะ 5-10 ปีเลยก็ได้! เพราะงั้นอย่าชะล่าใจไปนะ

สมัยนี้ HIV ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด! เราสามารถควบคุมเชื้อได้ และเอดส์ก็มีวิธีรักษาแล้วด้วย การตรวจหาเชื้อแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้เรารู้สถานะสุขภาพของตัวเอง และดูแลตัวเองได้ในระยะยาว

เช็กตัวเองด่วนๆ มีความเสี่ยง HIV รึเปล่า?

• เคยมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน (ไม่ใส่ถุงยาง)
• มีคู่นอนหลายคน
• เคยใช้เข็มฉีดยาร่วมกับคนอื่น
• เคยมีประวัติเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ถ้าตอบว่า “ใช่” ในข้อใดข้อหนึ่ง ก็มีความเสี่ยงแล้วนะ! รีบไปตรวจ HIV ด่วนๆ เลย

HIV คืออะไร? ต่างจากเอดส์ยังไง?

HIV (Human Immunodeficiency Virus) คือเชื้อไวรัสที่เข้าไปทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอและติดเชื้อโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น

เอดส์ (AIDS: Acquired Immunodeficiency Syndrome) คือ ภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายไปมาก จนร่างกายไม่สามารถต้านทานเชื้อโรคได้ ทำให้เกิดอาการป่วยต่างๆ ที่เรียกว่า “โรคฉวยโอกาส”

สรุปง่ายๆ คือ HIV เป็นเชื้อไวรัส ส่วนเอดส์เป็นภาวะที่เกิดจากการติดเชื้อ HIV เป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษา

ติด HIV แล้วต้องกินยาอะไร?

ยาที่ใช้รักษา HIV เรียกว่ายาต้านไวรัส (Antiretroviral drugs หรือ ART) ยาเหล่านี้จะช่วยควบคุมปริมาณเชื้อ HIV ในร่างกาย และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

การกินยาต้านไวรัสอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผู้ติดเชื้อ HIV มีสุขภาพแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และลดโอกาสในการแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้

ตรวจ HIV ได้ที่ไหนบ้าง?

น้องๆ สามารถไปตรวจ HIV ได้ตามสถานพยาบาลต่างๆ ทั้งโรงพยาบาลรัฐ โรงพยาบาลเอกชน และคลินิกเฉพาะทาง

เดี๋ยวนี้มีชุดตรวจ HIV ด้วยตัวเอง (HIV self-test) ขายแล้วนะ สามารถซื้อมาตรวจเองที่บ้านได้เลย แต่ถ้าผลเป็นบวก ก็ต้องไปตรวจยืนยันที่สถานพยาบาลอีกทีนะ

พี่แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนทำการตรวจ เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับตัวเอง

ตรวจ HIV ฟรี! มีที่ไหนบ้าง?

สำหรับน้องๆ ที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในการตรวจ HIV ตอนนี้มีหลายหน่วยงานที่ให้บริการตรวจ HIV ฟรี! ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมดูนะ เช่น คลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย หรือโรงพยาบาลของรัฐบางแห่ง

ถ้าผลตรวจเป็นบวก ต้องทำยังไง?

อย่าเพิ่งตกใจ! สิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งสติ แล้วปรึกษาคุณหมอเพื่อเข้ารับการรักษา

การกินยาต้านไวรัส (ART) อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยควบคุมปริมาณเชื้อ HIV ในร่างกาย และช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรงได้เหมือนคนทั่วไป

ที่สำคัญคือต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ

ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับ HIV ยังไงให้มีความสุข?

• ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ HIV และการรักษา
• กินยาต้านไวรัสอย่างสม่ำเสมอ
• ดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง
• พูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการสนับสนุน
• ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีคุณค่า

ป้องกัน HIV ง่ายๆ ทำได้ทุกคน!

การป้องกัน HIV ไม่ยากอย่างที่คิด! แค่ทำตามวิธีง่ายๆ เหล่านี้

ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะกับใครก็ตาม

หลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับคนอื่น ไม่ว่ากรณีใดๆ ก็ตาม

ตรวจ HIV เป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีความเสี่ยง

PrEP และ PEP คืออะไร? ช่วยป้องกัน HIV ได้ยังไง?

PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) คือ การกินยาต้านไวรัสก่อนที่จะมีความเสี่ยง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ HIV

PEP (Post-Exposure Prophylaxis) คือ การกินยาต้านไวรัสหลังมีความเสี่ยง (เช่น หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน) เพื่อป้องกันการติดเชื้อ HIV

ทั้ง PrEP และ PEP เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน HIV แต่ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนใช้ยานะ

พี่หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับน้องๆ นะ! อย่ากังวลเรื่องท้องอย่างเดียว อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองให้ครอบคลุมทุกด้านด้วยนะ! ถ้ามีอะไรไม่สบายใจ หรืออยากปรึกษาเพิ่มเติม ทักมาคุยกับพี่ๆ เลิฟแคร์สเตชั่นได้เสมอนะ พวกเราพร้อมรับฟังและให้คำแนะนำเสมอ Lovecare Station เป็นกำลังใจให้ทุกคนเสมอจ้า!