อารมณ์ทางเพศเป็นเรื่องธรรมชาติที่มาพร้อมกับวัยเจริญพันธุ์ มีมาก มีน้อย แต่ละคนไม่เหมือนกัน รวมถึงวิธีกาจัดการกับอารมณ์นั้นๆ 
หากว่ามีอารมณ์และมีความต้องการทางเพศสูงแล้วเราจัดการกับชีวิตได้ โดยที่ยังสามารถทำภารกิจอื่นๆได้ ไม่หมกมุ่นจนเกินไป ก็โอเค
แนะนำให้หลีกเลี่ยงการถูกกระตุ้นอารณ์ทางเพศ เช่น ไม่เปิดดูเว็บโป๊ ไปหาอะไรทำให้ตัวเองยุ่งๆจะได้ไม่คิดถึงแต่เรื่องเพศ ลองดูนะคะ ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ช่วยตัวเอง โดยที่ไม่ได้เดือดร้อนใคร