หนูมีอาการแพนิกค่ะ ทำยังไงได้บ้างคะ

natt ถามเมื่อ 4 ปี ที่แล้ว

 หนูมีปัญหาเรื่องเรียน แล้วก็โดนพ่อว่าบ่อยๆ ทุกครั้งที่พ่อเรียกจะมีอาการแพนิกค่ะ หรือแค่ได้ยินเสียงพ่อปิดประตู ก็แพนิกค่ะ ช่วงนี้ใกล้สอบแล้ว อาการแพนิกก็เป็นบ่อยขึ้น หรือหนักขึ้นจนอยากอาเจียน ทำยังไงได้บ้างคะ หนูควรปรึกษาแพทย์ไหมคะ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 Answers
Lovecare Admin 1 ตอบเมื่อ 4 ปี ที่แล้ว

หนูควรปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ แต่การไปพบจิตแพทย์ต้องมีผู้ปกครองพาไป ซึ่งเป็นเรื่องดีหากว่าพ่อแม่เป็นคนพาไปเพราะหมอจะคุยกับพ่อแม่ด้วย ไม่แน่ใจว่าคุณสามารถไปคุยกับพ่อแม่ได้ไหม เลือกคุยกับแม่ก่อนก็ได้หากแม่คุยง่ายกว่า บอกเล่าถึงสถานการณ์ปัญหาของคุณ ความรู้สึกหวาดกลัวต่อปฏิกริยาของพ่อเวลาที่เขามาอยู่ใกล้ ถ้าแม่คุยกับพ่อได้เหตุการณ์น่าจะดีขึ้น แต่ถ้าคุยไม่ได้ก็บอกแม่พาไปรพ.จะดีกว่า ถ้าอยู่กทม.ก็สถาบันจิตเวชเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ อยู่ตรงข้ามรพ.รามาธิบดี อยู่ต่างจังหวัดสามารถไปรับบริการที่สถานบันราชนครินทร์ได้(แต่ไม่ได้มีทุกจังหวัด ลองเสิร์ชหาทางกูเกิ้ลดูนะคะ)
คุณไม่ได้บอกรายละเอียดถึงปัญหาเรื่องเรียน เดาว่าอาจจะเรียนไม่รู้เรื่องในบางวิชา เรียนไม่ทันทางออนไลน์ ทำการบ้านไม่ทันหรือสอบได้คะแนนไม่ดี แนะนำให้หาเพื่อนช่วยติวให้ค่ะ อย่าอยู่คนเดียวแบบไม่รู้เรื่อง ใช้สื่อโซเชียลให้เป็นประโยชน์ มีหลายเว็บไซต์ที่มีการติวกัน ลองหาดูนะคะ พวก เด็กดี สนุก ฯลฯ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Your Answer