อยากเลิกกับแฟนแต่เค้าไม่ไป จนรู้สึกเครียดมาก

เม ถามเมื่อ 1 สัปดาห์ ที่แล้ว
1 Answers
mskasisedapan lovecare ตอบเมื่อ 1 สัปดาห์ ที่แล้ว

การสร้างสัมพันธ์ง่ายกว่าการบอกเลิกมาก โดยเฉพาะการบอกยุติความสัมพันธ์โดยที่อีกฝ่ายไม่มีความผิดอะไร เพียงแต่เรารู้สึกว่ามันไม่ใช่ มันไม่ควรไปต่อ จริงๆการรู้ตัวเร็วดีกว่ารู้ช้าและลากความสัมพันธ์ที่ง่อนแง่นไปเรื่อยๆ เพราะเวลาที่เจอคนใหม่ที่ใช่กว่า ปัญหามากมายจะตามมา ดังนั้น สิ่งที่ควรทำ(คุณอาจจะทำแล้วก็ได้)

  • ประเมินคู่ของตัวเองว่าเป็นคนลักษณะไหน เวลาที่ผิดหวังจะก่อความรุนแรงหรือไม่ ที่ผ่านมาเคยทำความรุนแรงกับคุณไหม ถ้ามี อันนี้ยากละ ควรหาคนช่วย
  • เคยคุยเรื่องความสัมพันธ์กันไหม ความรู้สึกต่อกันที่ไม่เหมือนเดิม ถ้าเลิกกัน คิดอย่างไร คุณอยากยุติความสัมพันธ์นี้เพราะ….ถ้าเลิกกันไม่ได้ ตอนนี้ห่างๆกันก่อนดีไหม
  • ถ้ายังไม่มีคนใหม่ อย่าเพิ่งผลีผลามมีเพราะอีกฝ่ายจะรู้สึกแย่มาก แต่ถ้ามีคนใหม่แล้วและเขายังไม่รู้ ก็ยังไม่ควรบอก ถ้ารู้แล้ว คนที่ถูกบอกเลิก(โดยเฉพาะผช.) อาจเอาถึงตายได้ ที่เห็นเป็นข่าวก็เกือบทุกวัน

ลองค่อยๆคุยดู ถ้าคุยไม่ได้ อาจใช้ตัวช่วยที่เป็นผู้ใหญ่หรือเพื่อนสนิทที่เขารับฟังช่วยคุยให้เรา