จากการศึกษาวิจัย ผู้ป่วยอาการซึมเศร้าจะมีความผิดปกติของเคมีในสมอง ซึ่งมียาที่ช่วยปรับระดับเคมีได้ ดังนั้นจึงเป็นความจำเป็นที่คุณควรไปหาหมอเพื่อรับยามากิน 
เบื้องต้นไปหาหมอที่รพ.ที่คุณขึ้นสิทธิการรักษาบัตรทองหรือประกันสังคม ถ้ารพ.มีจิตแพทย์และคุณได้พบจิตแพทย์ก็สามารถเริ่มรักษากันได้เลย แต่หากเป็นรพ.ขนาดเล็ก ไม่มีจิตแพทย์ หมอจะเขียนใบส่งตัวให้คุณไปพบจิตแพทย์ที่รพ.ใกล้เคียงที่อยู่ในเครือข่าย กระบวนการแบบนี้อาจใช้เวลาแต่ก็เป็นระเบียบปฏิบัติของการส่งตัว อย่าเพิ่งเบื่อนะคะ
ระหว่างนี้หากมีเรื่องไม่สบายใจ ต้องการคำปรึกษา เข้าห้องแชทคุยกับพี่ๆนักจิตของเลิฟแคร์ได้เลย ห้องเปิดบริการตั้งแต่ ๔ โมงเย็นถึงเที่ยงคืน