การช่วยตัวเองนานหลายๆปีมีผลเสียไหมครับ

นิรนาม ถามเมื่อ 4 ปี ที่แล้ว

ผมอายุ 15รู้สึกว่าตัวเองรับรู้ช้าลง ขี้หลงขี้ลืม แล้วก็หน้ามืดบ่อยๆเข้าใจอะไรๆยากขึ้น
ผมช่วยตัวเองมานานประมาณ3ปี แล้วส่วนมากก็จะทำทุกวัน อาการเหล่านี้เกิดจากที่ผมทำหรือเปล่าครับ 

viartoodo replied 1 เดือน ago

ivermectin human dosage Propecia For Scalp

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 Answers
Nurse ตอบเมื่อ 4 ปี ที่แล้ว

วัยรุ่น วัยหนุ่มสาวเป็นวัยเจริญพันธุ์(sexually active) อารมรณ์เพศเกิดได้เป็นธรรมชาติ การช่วยตัวเองเป็นการจัดการตัวเองอย่างหนึ่ง มากหรือน้อย หมกมุ่นมากไปหรือเปล่าก็ต้องดูว่ามันกระทบกับภารกิจประจำวัน หน้าที่รับผิดชอบ การเรียนที่เป็นอยู่แค่ไหน การช่วยตัวเองไม่ได้มีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับเรื่องความจำ การรับรู้หรือสุขภาพใดๆ แปลว่า “ทำได้”
การที่คุณหลงลืม อาจเป็นจากการที่คุณหมกมุ่นอยู่กับอะไรบางอย่าง ทำให้เสียสมาธิ ขาดการจดจ่อกับงานตรงหน้า ถ้าอยากมีการเรียนรู้ที่ดีขึ้น ก็ต้องปรับสมาธิใหม่ให้อยู่กับงานตรงหน้า ไปออกกำลังกายให้เหงื่อออกและอยู่ห่างจากหน้าจอมือถือบ้างเพราะสมองเราต้องการออกซิเจน พอมันได้อากาศดีๆสมองก็จะสดชื่นพร้อมเรียนรู้ ลองดูนะคะ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Your Answer