รักเพศเดียวกัน จะบอกพ่อแม่ยังไงดี

สำหรับใครหลายๆคน การเดินทางในเส้นทางนี้ อาจต้องพบเจอกับอุปสรรค การเหยียดหยาม หรืออะไรต่างๆมากมาย ดังนั้น ก่อนที่เราจะแนะนำวิธีต่างๆ อยากบอกทุกคนว่า ทุกคนสมควรได้รับความรักและการยอมรับจากตนเองและคนรอบตัว ความรู้สึกของทุกคนนั้นงดงาม และควรค่าแก่การถนุถนอม อย่ารู้สึกย่อท้อเพียงเพราะคำพูดอันไร้ค่าของคนกลุ่มหนึ่ง เพราะทุกคนมีค่ามากกว่านั้นมากๆ จงเชื่อมั่นในทางเลือกของตัวเองเข้าไว้ ถ้าพร้อมแล้ว เรามาเริ่มกันเลย

เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อม
แน่นอนว่าผู้ปกครองแต่ละท่านมีความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ในระดับที่ต่างกัน มันเป็นไปได้ยากที่พวกท่านจะสามารถเข้าใจเราได้ในทุกจุด ดังนั้น ขั้นตอนแรกเลยคือการเตรียมใจให้พร้อมที่จะยอมรับในการตัดสินใจของพวกท่าน และอธิบายข้อสงสัยต่างๆด้วยความใจเย็น พยายามเลือกเวลาที่คิดว่าเหมาะสม เพราะแน่นอนว่าคงจะเป็นไปได้ยากสำหรับใครก็ตามที่จะเปิดใจกว้างและพยายามเข้าใจในช่วงเวลาที่อารมณ์ไม่ดี สำหรับใครที่มีเพื่อนหรือคนรู้จักที่รับรู้ เข้าใจ และสนับสนุนจุดยืนของเรา อาจขอความช่วยเหลือหรือกำลังใจจากคนเหล่านี้ได้ 

เตรียมบทพูด
ความตื่นเต้นอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญ ดังนั้น เราควรรับมือกับปัญหานี้ด้วยการเตรียมบทพูดคร่าวๆ ทั้งนี้ ไม่จำเป็นต้องถึงขั้นเป็นเป็นบทพูดแบบคำต่อคำโดยละเอียด สามารถเป็นแค่ลำดับการพูดโดยสังเขป เช่น 

เริ่มต้นด้วยการกล่าวแนวแจ้งเตือนว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจริงจัง

  • “พ่อแม่คะ/ครับ หนู/ผมมีอะไรจะบอก พ่อแม่มีเวลาสักพักไหมคะ/ครับ”
  • “พ่อแม่คะ/ครับ เย็นนี้ว่างไหม มีเรื่องอยากปรึกษา อาจต้องใข้เวลาสักพัก”

พูดเกริ่นถึงเหตุการณ์อันไม่คาดคิด โดยแสดงออกถึงความเข้าใจในจุดของพวกท่าน

  • “พ่อกับแม่อาจไม่ชอบ…”
  • “อาจเป็นเรื่องน่าตกใจหน่อยนะคะ/ครับ”

พูดถึงสิ่งที่ต้องการให้เกิด

  • “หลังจากได้ยินแล้ว หวังว่าพ่อกับแม่จะไม่โกรธนะคะ/ครับ”
  • “ถ้าเป็นไปได้ ไม่อยากให้พ่อกับแม่เครียดกับเรื่องนี้จนเกินไป”
  • “พ่อกับแม่ช่วยเก็บเรื่องนี้เป็นควมลับระหว่างเราด้วยนะคะ/ครับ”

พูดความจริงกับพ่อแม่

  • “หนูมีแฟนเป็นผู้หญิงเหมือนกันค่ะ”
  • “ผมรู้สึกว่าตัวเองชอบทั้งผู้หญิงและผู้ชายครับ”

ทุกคำพูดที่ทุกคนกล่าวออกไป ควรเป็นความรู้สึกที่กลั่นออกมาจากใจ 

  • “ผมอยากให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของเราเป็นไปในทางที่ดี เลยตัดสินใจบอกพ่อกับแม่ครับ”
  • “หนูลังเลมานานว่าควรบอกดีไหม เพราะกลัวว่าจะผิดหวัง แต่เป็นเพราะพ่อกับแม่คือคนที่หนูรักที่สุดในชีวิต หนูเลยไม่สามารถโกหกต่อไปได้อีก”

จบบทสนทนาด้วยความอ่อนโยน

  • “ผมรักพ่อกับแม่มาก และรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่ได้พูดออกไป”
  • “พ่อกับแม่อาจผิดหวัง แต่ท้ายที่สุด หนูก็ยังเป็นลูกคนเดิม ที่รักพ่อกับแม่เหมือนเดิมนะคะ”

พ่อกับแม่รับรู้แล้ว ควรตอบอย่างไร ถ้าหาก…

พ่อกับแม่เข้าใจ และพร้อมจะสนับสนุน

  • “ขอบคุณที่เข้าใจนะคะ/ครับ”
  • “รักพ่อกับแม่ที่สุดเลย”

พ่อกับแม่เริ่มมีความกังวล หรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติม

  • “อยากรู้อะไรเพิ่มเติมไหมครับ ผมจะพยายามอธิบายให้ได้ทั้งหมด”
  • “หนูเข้าใจว่าอาจต้องใช้เวลา แต่ขอบคุณที่ยังรักหนูเหมือนเดิมนะคะ”

พ่อกับแม่ผิดหวัง หรือโกรธในตัวเรา

  • “ผมเข้าใจว่าพ่อแม่โกรธและผิกหวัง แต่ผมยังรักพ่อกับแม่เหมือนเดิมนะครับ”
  • “ถ้าพ่อกับแม่ยังไม่พร้อม เราค่อยกลับมาคุยเรื่องนี้กันคราวหลังก็ได้ค่ะ”

ให้เวลาตัวเอง

มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ที่จะบอกเรื่องสำคัญให้พ่อแม่ได้รับรู้ ดังนั้น หลังจากที่ทุกคนได้กล่าวออกไปแล้ว อย่าลืมใช้เวลาอยู่กับตัวเอง และมอบความรักให้กับตัวเองมากๆ การที่มาถึงจุดนี้ได้นั้นแสดงให้เห็นว่า ทุกคนเก่งและแข็งแกร่งมากๆ มีคนอีกหลายกลุ่มที่นับถือและสนับสนุนคุณค่าเหล่านี้ของทุกคน

สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนจำเอาไว้ ว่าความรักเป็นสิ่งสวยงามเสมอ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นในรูปแบบไหน เกิดขึ้นกับใคร อย่าให้ข้อจำกัดทางการเพศที่สังคมวางไว้มาปิดกั้นการแสดงออกทางสังคมของทุกคน 

อ้างอิง

  1. Inge Hansen, PsyD. “How to Come Out to Your Parents.” WikiHow, WikiHow, 14 Jan. 2021, www.wikihow.com/Come-Out-to-Your-Parents. 
  2. “Coming Out to Your Parents.” Strong Family Alliance, 29 June 2020, www.strongfamilyalliance.org/how-to-come-out-to-parents/. 

จัดทำโดย
สมาพันธ์นิสิตนักศึกษาแพทย์นานาชาติแห่งประเทศไทย (IFMSA-Thailand)

Content Creator
นางสาว ธามม์ ลิมวัฒนานนท์ ชั้นปีที่ 1 วิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์เจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์

Editor
น.ส.มินนี่ ผดุงเกียรติสกุล คณะแพทยศาสตร์ ชั้นปีที่ 2 โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

Infographic
นางสาว สุพิชฌาย์ อนุวงศ์วรเวทย์ ชั้นปีที่ 1 วิทยาศาสตร์การแพทย์เจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์