CATCALLING เรื่อง “ปกติ” ที่ไม่ควรมองข้าม?

Catcalling เรื่อง “ปกติ” ที่ไม่ควรมองข้าม? Catcall หมายถึงอะไร? การแซวในที่สาธารณะ หรือ catcalling ถือว่าเป็นการคุกค...

วัฒนธรรมการข่มขืน (Rape culture)

วัฒนธรรมการข่มขืน วัฒนธรรมการข่มขืน (Rape culture) วัฒนธรรมการข่มขืน (Rape culture) จะอยู่ในสังคมหรือสภาพแวดล้อมที่มีค...

Safety Plan ตัวช่วยให้เกิดความรู้ตัวและป้องกันการฆ...

Safety Plan ตัวช่วยให้เกิดความรู้ตัวและป้องกันการฆ่าตัวตาย เชื่อว่าหลายคนคงห่างประสบการณ์ในการเดินทางด้วยสายการบินมาน...

ปรึกษาสุขภาพจิตฟรี ผ่านช่องทางออนไลน์

ปรึกษาสุขภาพจิตฟรี ผ่านช่องทางออนไลน์ สุขภาพกายต้องดูแล สุขภาพใจก็เช่นกัน ช่วงนี้ วัยรุ่นหลายคนต้องเจอปัญหารุมเร้า ส่วน...
แพนิคคืออะไร ถ้าเป็นแล้วทำยังไงดี

แพนิคคืออะไร ถ้าเป็นแล้วทำยังไงดี

เราคงเคยได้ยินคำนี้อยู่บ่อยครั้งโดยเฉพาะเมื่อมีใครบางคนตื่นตระหนกเป็นพิเศษ คนรอบข้างก็จะเตือนว่า “ใจเย็นๆ อย่าแพนิค”

หงุดหงิดง่ายทำไงดี

จาก EP ก่อนที่ได้เล่าไว้ถึงเรื่องราวของสมองวัยรุ่นไว้ ว่าสมองส่วนการเรียนรู้ จดจำ ทำงานได้ดี แต่สมองส่วนการควบคุมยังป็นข้อจำกัดทำ

กล้าที่จะกลัว

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่กับสิ่งมีชีวิตมาตั้งแต่โลกดึกดำบรรพ์เพื่อช่วยประคองให้มนุษย์มีชีวิตรอดจากสิ่งอันตรายและสร้างสรรค์สิ่งใหม่เพื่อปกป้องตัวเอง

10 วิธีที่จะช่วยให้คุณนับถือตัวเอง

เราทุกคนต้องมีความมั่นใจสักเล็กน้อยเวลาอยู่กับคนอื่น และเมื่อเรามีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง เราจะรู้สึกดีขึ้น...

เครียดไหม? จัดการยังไงดี

สถานการณ์ในปัจจุบันเราต้องอยู่กับความไม่แน่นอน การถูกควบคุมจากความไม่ปลอดภัยจนรู้สึกไม่เป็นอิสระ อาจกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคง...