ใช้ชีวิตอย่างไรให้ Growth Mindset
ใช้ชีวิตอย่างไรให้ Growth Mindset
หลายคนคงได้ยินคำว่า Growth Mindset ว่ามีความสำคัญกับการใช้ชีวิต โดยเฉพาะในยุคสมัยที่ต...
เปิดเทอมใหม่ หัวใจว้าวุ่น
เปิดเทอมใหม่ หัวใจว้าวุ่น
“วันนี้รถโล่งจัง” คำอุทานกับตัวเองในวันที่ต้องขับรถไปทำงานใจกลางเมือง และได้ทบทวนกับตัวเองอีก...
6 วิธีหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิดทา...
6 วิธีหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิดทางคำพูด
คนที่ถูกทำร้ายจิตใจทางคำพูด โดยเฉพาะคนที่เติบโตขึ้นมาในสภา...
อย่าให้สงกรานต์ เป็นเรื่องน่าสงสารสำหรับใคร
อย่าให้สงกรานต์ เป็นเรื่องน่าสงสารสำหรับใคร
สงกรานต์ วันหยุดยาวที่หลายคนใช้สำหรับการพักผ่อนร่างกาย และจิตใจจากการทำงาน...
งานสังคมสงเคราะห์กับการให้คำปรึกษา
งานสังคมสงเคราะห์กับการให้คำปรึกษา
นุสบา เสริมรัตนวิศิษฎ์
นักสังคมสงเคราะห์
งานสังคมสงเคราะห์ หรือ ...
ปัจจัยป้องกันที่สำคัญต่อจิตใจ
ปัจจัยป้องกันที่สำคัญต่อจิตใจ
แม้เป้าหมายในการทำงานด้านจิตบำบัด คือการเข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้น สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดป...
ประเมินสุขภาพจิตยังไง ให้ดีต่อใจตนเอง
ประเมินสุขภาพจิตยังไง ให้ดีต่อใจตนเอง
นอกจากการได้รับคำแนะนำ หรือส่งต่อเพื่อเข้ารับการรักษากับวิชาชีพด้านจิตใจ พบได้ว่...
สงบอารมณ์ เรื่องไม่ง่ายในแบบวัยรุ่น
สงบอารมณ์ เรื่องไม่ง่ายในแบบวัยรุ่น
วัยรุ่นเป็นช่วงวัยที่ต้องการได้รับการยอมรับจากตนเองและคนอื่น ทั้งในแง่ของการเป็นส่ว...
12 วิธีดูแลสุขภาพใจของตัวเอง
12 วิธีดูแลสุขภาพใจของตัวเอง
มีโอกาสได้ฟังหัวข้อเคล็ดวิธีดูแลสุขภาพจิต โดยคุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล ทางช่องยูทูบ “ปล...